为关爱女职工身心康健，提升心理康健意识与知识普及，2025 年 4 月 25 日，总厂工会举行女职工心理康健讲座。讲座特邀华南师范大学心理学博士、副教授、应专心理学专业硕士生导师、国家二级心理咨询师徐亮教授现场授课，总厂近150名职工加入运动。
![凯时·[中国]官方网站](/upfile/2025/05/20250507100808_234.jpg)
徐教授以《女性的家庭与事情平衡之术》为题，团结心理学理论研究和现实案例，从压力与康健、读懂孩子、事情家庭平衡之术等方面深入剖析现代社会女性常见心理困扰，针对性地提出了逐日三件事规则、碎片时间折叠术、能量补给清单等适用工具，指导女职工学会自我觉察、建设优异人际来往模式，实现事情与生涯的动态平衡。
讲座竣事后，各人纷纷体现收获颇丰。此次讲座不但让她们在忙碌的事情与生涯中得以松开身心，更引领各人深入熟悉到了心理康健的主要性，进一步掌握了适用的心理调理技巧，对平衡多重社会角色也有了全新的思绪与坚定的信心。
下一步，总厂工会将一连聚焦女职工身心生长需求，立异开展多元化关爱运动，为女职工在事业与家庭中绽放 “心” 实力保驾护航，助力她们以更饱满的状态撑起“半边天”！
![凯时·[中国]官方网站](/templates/specialty/images/logo.png){kind=logo}
![凯时·[中国]官方网站](/templates/specialty/images/ewm.jpg)
![凯时·[中国]官方网站](/templates/specialty/images/ewm1.jpg)